LIVE WORKOUT
W-Classes IN DIRETTA. Motivazione ed energia senza limiti.
mercoledì 23 ott 2024
| Trainer | Orario | Durata | Corso | Accedi |
|---|---|---|---|---|
 Gianmarco | 09:00 | 30 min. | BALANCE - Stretch & Qi Gong - Liv 1 | accedi abbonati |
Gianmarco | 09:40 | 30 min. | BALANCE - Le Tecniche Del Tai Chi - Liv 1 | accedi abbonati |
 Silvia | 12:30 | 30 min. | BALANCE - Pilates At The Wall - Liv 2 | accedi abbonati |
Silvia | 13:10 | 30 min. | TONE - Leg Mission - Liv 1 | accedi abbonati |
Silvia | 13:45 | 30 min. | TONE - Upper Body - Liv 2 | accedi abbonati |
 Federica | 14:30 | 45 min. | BALANCE - Fitpilates - Liv 2 | accedi abbonati |
Federica | 15:20 | 30 min. | TONE - Functional Training - Liv 2 | accedi abbonati |
 Elisa | 17:30 | 30 min. | TONE - Elastic Band - Liv 1 | accedi abbonati |
Elisa | 18:45 | 15 min. | BALANCE - Stretch&Unwind - Liv 1 | accedi abbonati |
| 19:40 | 30 min. | TONE - Stretch&Abs - Liv 2 (Michele) | accedi abbonati |
giovedì 24 ott 2024
| Trainer | Orario | Durata | Corso | Accedi |
|---|---|---|---|---|
 Francesca | 07:30 | 60 min. | YOGA - Morning Yoga- Liv 2 | accedi abbonati |
Federica | 10:15 | 30 min. | MATERNITY - Mamma Fit - Liv 2 | accedi abbonati |
Federica | 11:00 | 45 min. | TONE - Move Your Body - Liv 1 | accedi abbonati |
 Fabrizio | 12:15 | 45 min. | BALANCE - Body Balance - Liv 2 | accedi abbonati |
Fabrizio | 13:10 | 30 min. | TONE - Padel Workout - Liv 1 | accedi abbonati |
Fabrizio | 17:00 | 15 min. | KIDS- Junior Workout - Liv 1 | accedi abbonati |
Fabrizio | 17:30 | 45 min. | TONE - Glutei & Addominali - Liv 2 | accedi abbonati |
Fabrizio | 18:15 | 30 min. | TONE - HIIT - Liv 2 | accedi abbonati |
Fabrizio | 19:00 | 30 min. | TONE - Strenght&Mobility - Liv 2 | accedi abbonati |
venerdì 25 ott 2024
| Trainer | Orario | Durata | Corso | Accedi |
|---|---|---|---|---|
 Arianna | 08:00 | 30 min. | MINDFUL - Mindfulness At Work - Liv 2 | accedi abbonati |
Arianna | 08:45 | 30 min. | YOGA - Chair Yoga - Liv 1 | accedi abbonati |
| 11:15 | 30 min. | TALKS - I fattori che influiscono sulla postura e come gestirli | accedi abbonati | |
 Shine | 12:15 | 60 min. | YOGA - Yoga Flow - Liv 1 | accedi abbonati |
Shine | 13:20 | 60 min. | TONE - Core&Strenght - Liv 1 | accedi abbonati |
Silvia | 14:30 | 60 min. | TONE - Combatti La Cellulite - Liv 1 | accedi abbonati |
Gianmarco | 17:00 | 45 min. | TONE - Cross Training - Liv 3 | accedi abbonati |
Gianmarco | 18:00 | 30 min. | BALANCE - Il Risveglio del Tao - Liv 2 | accedi abbonati |
sabato 26 ott 2024
| Trainer | Orario | Durata | Corso | Accedi |
|---|---|---|---|---|
Shine | 08:45 | 60 min. | BALANCE - Pilates Matwork - Liv 3 | accedi abbonati |
 Chiara | 10:00 | 45 min. | BALANCE - Posturale - Liv 2 | accedi abbonati |
Gianmarco | 11:30 | 30 min. | TONE - Combat Workout - Liv 2 | accedi abbonati |
Gianmarco | 11:30 | 30 min. | TONE - Combat Workout - Liv 1 | accedi abbonati |
mercoledì 23 ott 2024 - tone
| Trainer | Orario | Durata | Corso | Accedi |
|---|---|---|---|---|
Silvia | 13:10 | 30 min. | TONE - Leg Mission - Liv 1 | accedi abbonati |
Silvia | 13:45 | 30 min. | TONE - Upper Body - Liv 2 | accedi abbonati |
Federica | 15:20 | 30 min. | TONE - Functional Training - Liv 2 | accedi abbonati |
Elisa | 17:30 | 30 min. | TONE - Elastic Band - Liv 1 | accedi abbonati |
| 19:40 | 30 min. | TONE - Stretch&Abs - Liv 2 (Michele) | accedi abbonati |
giovedì 24 ott 2024 - tone
| Trainer | Orario | Durata | Corso | Accedi |
|---|---|---|---|---|
Federica | 11:00 | 45 min. | TONE - Move Your Body - Liv 1 | accedi abbonati |
Fabrizio | 13:10 | 30 min. | TONE - Padel Workout - Liv 1 | accedi abbonati |
Fabrizio | 17:30 | 45 min. | TONE - Glutei & Addominali - Liv 2 | accedi abbonati |
Fabrizio | 18:15 | 30 min. | TONE - HIIT - Liv 2 | accedi abbonati |
Fabrizio | 19:00 | 30 min. | TONE - Strenght&Mobility - Liv 2 | accedi abbonati |
mercoledì 23 ott 2024 - balance
| Trainer | Orario | Durata | Corso | Accedi |
|---|---|---|---|---|
Gianmarco | 09:00 | 30 min. | BALANCE - Stretch & Qi Gong - Liv 1 | accedi abbonati |
Gianmarco | 09:40 | 30 min. | BALANCE - Le Tecniche Del Tai Chi - Liv 1 | accedi abbonati |
Silvia | 12:30 | 30 min. | BALANCE - Pilates At The Wall - Liv 2 | accedi abbonati |
Federica | 14:30 | 45 min. | BALANCE - Fitpilates - Liv 2 | accedi abbonati |
Elisa | 18:45 | 15 min. | BALANCE - Stretch&Unwind - Liv 1 | accedi abbonati |
giovedì 24 ott 2024 - balance
| Trainer | Orario | Durata | Corso | Accedi |
|---|---|---|---|---|
Fabrizio | 12:15 | 45 min. | BALANCE - Body Balance - Liv 2 | accedi abbonati |