LIVE WORKOUT

W-Classes IN DIRETTA. Motivazione ed energia senza limiti.

martedì 19 mar 2024
TrainerOrarioDurataCorsoAccedi

Arianna
08:0045 min.YOGA - Vinyasa Flow To Yin - Liv 3 accedi
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Arianna
09:0030 min.YOGA - Kriya Yoga - Liv 1 accedi
abbonati

Fabrizio
10:3030 min.TONE - Upper Body - Liv 1 accedi
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Fabrizio
11:1530 min.TONE - Chest Back Abs - Liv 3 accedi
abbonati

Silvia
12:3030 min.TONE - Fat Burn - Liv 1 accedi
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Silvia
13:1530 min.BALANCE - Posturale - Liv 2 accedi
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Seth
17:0060 min.YOGA - Hatha Yoga - Liv 2 accedi
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Elisa
18:1530 min.BALANCE - Postural - Liv 1 accedi
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Federica
19:1530 min.TONE - Tabata Workout - Liv 2 accedi
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mercoledì 20 mar 2024
TrainerOrarioDurataCorsoAccedi

Shine
07:4560 min.TONE - Tone&Stretch - Liv 1 accedi
abbonati

Gianmarco
09:0045 min.BALANCE - Stretch & Qi Gong - Liv 2 accedi
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Gianmarco
09:5030 min.TONE - Le Basi del Tai Chi - Liv 1 accedi
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Silvia
12:3030 min.BALANCE - Yolates - Liv 3 accedi
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Silvia
13:1530 min.TONE - Leg Mission - Liv 1 accedi
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Silvia
15:3060 min.TONE - Strenght&Flexability - Liv 3 accedi
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Elisa
17:3030 min.TONE - Elastic Band - Liv 1 accedi
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Elisa
18:1030 min.TONE - Glutei al Top - Liv 2 accedi
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Elisa
18:4515 min.TONE - Stability Core - Liv 3 accedi
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giovedì 21 mar 2024
TrainerOrarioDurataCorsoAccedi

Francesca
07:3060 min.YOGA - Morning Yoga - Liv 2 accedi
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Federica
10:1530 min.MATERNITY - MOM Training Post Parto - Liv 1 accedi
abbonati

Federica
11:0045 min.TONE - Stretch & Abs - Liv 1 accedi
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Fabrizio
12:1545 min.BALANCE - Dynamic Postural - Liv 2 accedi
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Fabrizio
13:1030 min.TONE - Paddle Workout - Liv 1 accedi
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Fabrizio
17:0015 min.KIDS - Kids 2.0 - Liv 2 accedi
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Fabrizio
17:3030 min.PREVENTION - Back Prevention - Liv 2 accedi
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Fabrizio
18:1530 min.TONE - Dumbbells Workout (Manubri) - Liv 3 accedi
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Fabrizio
19:0030 min.BALANCE - Body Balance - Liv 1 accedi
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venerdì 22 mar 2024
TrainerOrarioDurataCorsoAccedi

Arianna
08:0030 min.MINDFUL - Mindfulness At Work - Liv 2 accedi
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Arianna
08:4530 min.YOGA - Yoga Base - Liv 2 accedi
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 11:1530 min.TALKS - Esercizi per il core: come avere una pancia piatta e una schiena forte!accedi
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Shine
12:1560 min.YOGA - Yoga - Liv 2 accedi
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Shine
13:2060 min.TONE - Gag - Liv 2 accedi
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Federica
15:4545 min.BALANCE - Pilates Prevention - Liv 1 accedi
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Federica
16:4030 min.TONE - Body Sculpt - Liv 1 accedi
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Gianmarco
17:4545 min.TONE - Cross Training - Liv 2 accedi
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Gianmarco
18:4530 min.BALANCE - Stretch & Qi Gong - Liv 2 accedi
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sabato 23 mar 2024
TrainerOrarioDurataCorsoAccedi

Shine
08:4560 min.BALANCE - Pilates Matwork - Liv 3 accedi
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Chiara
10:0045 min.BALANCE - Posturale - Liv 2 accedi
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Gianmarco
11:3030 min.TONE - Combat Workout - Liv 1 accedi
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martedì 19 mar 2024 - tone
TrainerOrarioDurataCorsoAccedi

Fabrizio
10:3030 min.TONE - Upper Body - Liv 1 accedi
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Fabrizio
11:1530 min.TONE - Chest Back Abs - Liv 3 accedi
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Silvia
12:3030 min.TONE - Fat Burn - Liv 1 accedi
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Federica
19:1530 min.TONE - Tabata Workout - Liv 2 accedi
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mercoledì 20 mar 2024 - tone
TrainerOrarioDurataCorsoAccedi

Shine
07:4560 min.TONE - Tone&Stretch - Liv 1 accedi
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Gianmarco
09:5030 min.TONE - Le Basi del Tai Chi - Liv 1 accedi
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Silvia
13:1530 min.TONE - Leg Mission - Liv 1 accedi
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Silvia
15:3060 min.TONE - Strenght&Flexability - Liv 3 accedi
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Elisa
17:3030 min.TONE - Elastic Band - Liv 1 accedi
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Elisa
18:1030 min.TONE - Glutei al Top - Liv 2 accedi
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Elisa
18:4515 min.TONE - Stability Core - Liv 3 accedi
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giovedì 21 mar 2024 - tone
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Federica
11:0045 min.TONE - Stretch & Abs - Liv 1 accedi
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Fabrizio
13:1030 min.TONE - Paddle Workout - Liv 1 accedi
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Fabrizio
18:1530 min.TONE - Dumbbells Workout (Manubri) - Liv 3 accedi
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venerdì 22 mar 2024 - tone
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Shine
13:2060 min.TONE - Gag - Liv 2 accedi
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Federica
16:4030 min.TONE - Body Sculpt - Liv 1 accedi
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Gianmarco
17:4545 min.TONE - Cross Training - Liv 2 accedi
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sabato 23 mar 2024 - tone
TrainerOrarioDurataCorsoAccedi

Gianmarco
11:3030 min.TONE - Combat Workout - Liv 1 accedi
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martedì 19 mar 2024 - yoga
TrainerOrarioDurataCorsoAccedi

Arianna
08:0045 min.YOGA - Vinyasa Flow To Yin - Liv 3 accedi
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Arianna
09:0030 min.YOGA - Kriya Yoga - Liv 1 accedi
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Seth
17:0060 min.YOGA - Hatha Yoga - Liv 2 accedi
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giovedì 21 mar 2024 - yoga
TrainerOrarioDurataCorsoAccedi

Francesca
07:3060 min.YOGA - Morning Yoga - Liv 2 accedi
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venerdì 22 mar 2024 - yoga
TrainerOrarioDurataCorsoAccedi

Arianna
08:4530 min.YOGA - Yoga Base - Liv 2 accedi
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Shine
12:1560 min.YOGA - Yoga - Liv 2 accedi
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martedì 19 mar 2024 - balance
TrainerOrarioDurataCorsoAccedi

Silvia
13:1530 min.BALANCE - Posturale - Liv 2 accedi
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Elisa
18:1530 min.BALANCE - Postural - Liv 1 accedi
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mercoledì 20 mar 2024 - balance
TrainerOrarioDurataCorsoAccedi

Gianmarco
09:0045 min.BALANCE - Stretch & Qi Gong - Liv 2 accedi
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Silvia
12:3030 min.BALANCE - Yolates - Liv 3 accedi
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giovedì 21 mar 2024 - balance
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Fabrizio
12:1545 min.BALANCE - Dynamic Postural - Liv 2 accedi
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Fabrizio
19:0030 min.BALANCE - Body Balance - Liv 1 accedi
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venerdì 22 mar 2024 - balance
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Federica
15:4545 min.BALANCE - Pilates Prevention - Liv 1 accedi
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Gianmarco
18:4530 min.BALANCE - Stretch & Qi Gong - Liv 2 accedi
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sabato 23 mar 2024 - balance
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Shine
08:4560 min.BALANCE - Pilates Matwork - Liv 3 accedi
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Chiara
10:0045 min.BALANCE - Posturale - Liv 2 accedi
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giovedì 21 mar 2024 - kids
TrainerOrarioDurataCorsoAccedi

Fabrizio
17:0015 min.KIDS - Kids 2.0 - Liv 2 accedi
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venerdì 22 mar 2024 - talks
TrainerOrarioDurataCorsoAccedi
 11:1530 min.TALKS - Esercizi per il core: come avere una pancia piatta e una schiena forte!accedi
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giovedì 21 mar 2024 - mom
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Federica
10:1530 min.MATERNITY - MOM Training Post Parto - Liv 1 accedi
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giovedì 21 mar 2024 - prevention
TrainerOrarioDurataCorsoAccedi

Fabrizio
17:3030 min.PREVENTION - Back Prevention - Liv 2 accedi
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venerdì 22 mar 2024 - prevention
TrainerOrarioDurataCorsoAccedi

Federica
15:4545 min.BALANCE - Pilates Prevention - Liv 1 accedi
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