LIVE WORKOUT
W-Classes IN DIRETTA. Motivazione ed energia senza limiti.
martedì 07 feb 2023
| Trainer | Orario | Durata | Corso | Accedi |
|---|---|---|---|---|
 Arianna | 07:45 | 30 min. | YOGA - Yoga Base - Liv 1 | accedi abbonati |
Arianna | 08:30 | 45 min. | YOGA - Mindfulness At Work - Liv 1 | accedi abbonati |
 Federica | 10:00 | 30 min. | MOM - Postural MOM - Liv 1 | accedi abbonati |
 Silvia | 13:00 | 30 min. | TONE - Circuit Training - Liv 1 | accedi abbonati |
Silvia | 13:35 | 30 min. | BALANCE - Abs & Stretching - Liv 1 | accedi abbonati |
 Mauro | 18:15 | 30 min. | BALANCE - Postural - Liv 1 | accedi abbonati |
Mauro | 19:00 | 30 min. | TONE - Cross Training (Manubri) - Liv 3 | accedi abbonati |
mercoledì 08 feb 2023
| Trainer | Orario | Durata | Corso | Accedi |
|---|---|---|---|---|
 Manuel | 10:00 | 60 min. | Tone - Cardio Kick Boxing - Liv 3 | accedi abbonati |
 Chiara | 12:00 | 30 min. | TONE - Gym Dance - Liv 2 | accedi abbonati |
Chiara | 12:45 | 30 min. | TONE - GAG - Liv 1 | accedi abbonati |
Chiara | 13:30 | 30 min. | PREVENTION - Walk & Stretch - Liv 2 | accedi abbonati |
 Fabrizio | 17:15 | 30 min. | BALANCE - Stretching - Liv 1 | accedi abbonati |
Fabrizio | 18:00 | 30 min. | TONE - Dumbbells Workout (Manubri) - Liv 2 | accedi abbonati |
 Agnese | 19:00 | 75 min. | YOGA - Vinyasa Yoga - Liv 1 | accedi abbonati |
giovedì 09 feb 2023
| Trainer | Orario | Durata | Corso | Accedi |
|---|---|---|---|---|
Agnese | 08:30 | 45 min. | YOGA - Yolates - Liv 2 | accedi abbonati |
Manuel | 12:15 | 45 min. | BALANCE - Dynamic Postural - Liv 2 | accedi abbonati |
Manuel | 13:10 | 45 min. | TONE - Upper&Lower Body - Liv 3 | accedi abbonati |
Arianna | 17:15 | 60 min. | YOGA - Ledder Vinyasa Flow To Yin - Liv 2 | accedi abbonati |
Federica | 18:30 | 30 min. | BALANCE - Pilates - Liv 2 | accedi abbonati |
Federica | 19:15 | 30 min. | TONE - Lower Body Circuit - Liv 1 | accedi abbonati |
venerdì 10 feb 2023
| Trainer | Orario | Durata | Corso | Accedi |
|---|---|---|---|---|
 Elisa | 08:00 | 30 min. | TONE - Presciistica - Liv 2 | accedi abbonati |
Elisa | 08:45 | 30 min. | BALANCE - Mobility Flow - Liv 2 | accedi abbonati |
| 11:15 | 30 min. | TALKS - Come contrastare l'invecchiamento cellulare con una corretta alimentazione | accedi abbonati | |
Federica | 12:15 | 30 min. | PREVENTION - Hearth Prevention - Liv 1 | accedi abbonati |
Federica | 13:00 | 45 min. | TONE - Stretch & Strenght - Liv 1 | accedi abbonati |
Federica | 14:30 | 30 min. | MOM - MOM Training - Liv 1 | accedi abbonati |
Fabrizio | 17:15 | 30 min. | TONE - Athletic Workout - Liv 2 | accedi abbonati |
Fabrizio | 18:00 | 30 min. | BALANCE - Postural - Liv 2 | accedi abbonati |
Silvia | 18:45 | 30 min. | TONE - Total Body - Liv 3 | accedi abbonati |
Silvia | 19:30 | 30 min. | TONE - Body Sculpt - Liv 2 | accedi abbonati |
sabato 11 feb 2023
| Trainer | Orario | Durata | Corso | Accedi |
|---|---|---|---|---|
Federica | 09:00 | 45 min. | BALANCE - Risveglio Muscolare - Liv 1 | accedi abbonati |
Chiara | 10:00 | 45 min. | TONE - Stretch & Tone - Liv 2 | accedi abbonati |
 Paolo | 13:00 | 45 min. | TONE - Indoor Cycling - Liv 2 | accedi abbonati |
Silvia | 15:00 | 30 min. | TONE - Tabata Workout - Liv 3 | accedi abbonati |
Silvia | 15:35 | 30 min. | YOGA - Yolates - Liv 2 | accedi abbonati |
martedì 07 feb 2023 - tone
| Trainer | Orario | Durata | Corso | Accedi |
|---|---|---|---|---|
Silvia | 13:00 | 30 min. | TONE - Circuit Training - Liv 1 | accedi abbonati |
Mauro | 19:00 | 30 min. | TONE - Cross Training (Manubri) - Liv 3 | accedi abbonati |
mercoledì 08 feb 2023 - tone
| Trainer | Orario | Durata | Corso | Accedi |
|---|---|---|---|---|
Manuel | 10:00 | 60 min. | Tone - Cardio Kick Boxing - Liv 3 | accedi abbonati |
Chiara | 12:00 | 30 min. | TONE - Gym Dance - Liv 2 | accedi abbonati |
Chiara | 12:45 | 30 min. | TONE - GAG - Liv 1 | accedi abbonati |
Fabrizio | 18:00 | 30 min. | TONE - Dumbbells Workout (Manubri) - Liv 2 | accedi abbonati |
giovedì 09 feb 2023 - tone
| Trainer | Orario | Durata | Corso | Accedi |
|---|---|---|---|---|
Manuel | 13:10 | 45 min. | TONE - Upper&Lower Body - Liv 3 | accedi abbonati |
Federica | 19:15 | 30 min. | TONE - Lower Body Circuit - Liv 1 | accedi abbonati |
venerdì 10 feb 2023 - tone
| Trainer | Orario | Durata | Corso | Accedi |
|---|---|---|---|---|
Elisa | 08:00 | 30 min. | TONE - Presciistica - Liv 2 | accedi abbonati |
Federica | 13:00 | 45 min. | TONE - Stretch & Strenght - Liv 1 | accedi abbonati |
Fabrizio | 17:15 | 30 min. | TONE - Athletic Workout - Liv 2 | accedi abbonati |
Silvia | 18:45 | 30 min. | TONE - Total Body - Liv 3 | accedi abbonati |
Silvia | 19:30 | 30 min. | TONE - Body Sculpt - Liv 2 | accedi abbonati |
martedì 07 feb 2023 - yoga
| Trainer | Orario | Durata | Corso | Accedi |
|---|---|---|---|---|
Arianna | 07:45 | 30 min. | YOGA - Yoga Base - Liv 1 | accedi abbonati |
Arianna | 08:30 | 45 min. | YOGA - Mindfulness At Work - Liv 1 | accedi abbonati |
mercoledì 08 feb 2023 - yoga
| Trainer | Orario | Durata | Corso | Accedi |
|---|---|---|---|---|
Agnese | 19:00 | 75 min. | YOGA - Vinyasa Yoga - Liv 1 | accedi abbonati |
martedì 07 feb 2023 - balance
| Trainer | Orario | Durata | Corso | Accedi |
|---|---|---|---|---|
Silvia | 13:35 | 30 min. | BALANCE - Abs & Stretching - Liv 1 | accedi abbonati |
Mauro | 18:15 | 30 min. | BALANCE - Postural - Liv 1 | accedi abbonati |
mercoledì 08 feb 2023 - balance
| Trainer | Orario | Durata | Corso | Accedi |
|---|---|---|---|---|
Fabrizio | 17:15 | 30 min. | BALANCE - Stretching - Liv 1 | accedi abbonati |
giovedì 09 feb 2023 - balance
| Trainer | Orario | Durata | Corso | Accedi |
|---|---|---|---|---|
Manuel | 12:15 | 45 min. | BALANCE - Dynamic Postural - Liv 2 | accedi abbonati |
Federica | 18:30 | 30 min. | BALANCE - Pilates - Liv 2 | accedi abbonati |